在刚刚结束的CBA季后赛激烈对决中,广州龙狮队的核心后卫陈盈骏成为球队挺进四强的关键人物,尽管率队创造了队史最佳战绩,他在接受专访时坦言:“整个系列赛压力都很大,但我和团队始终选择用积极正向的态度面对每一天。”这番话语不仅揭示了职业运动员背后的心理博弈,更展现了现代体育竞技中不可或缺的精神韧性。
高压下的突破:从质疑到证明
本赛季的季后赛征程中,陈盈骏场均出战41分钟,贡献23.5分、7.8次助攻和4.3个篮板,多次在关键时刻用精准三分或犀利突破稳住战局,辉煌数据的背后是外界难以想象的负荷,他在赛后采访中透露,从系列赛首轮开始,球队便面临阵容调整与伤病困扰,而作为组织核心,他需要同时承担得分与串联的双重责任。“每场比赛前,教练组会反复分析对手的战术弱点,但真正踏上球场时,压力源于如何让每个回合都不留遗憾。”
这种压力并非空穴来风,此前,广州龙狮因主力球员的伤病问题一度被预测将止步八强,而陈盈骏的个人状态也曾受到质疑,尤其在半决赛第三场,他全场遭遇对手的包夹防守,命中率一度跌至赛季低谷,他在第四节连续命中两记超远三分,彻底扭转战局。“那场比赛前夜,我几乎没睡好,满脑子都是战术跑位,”陈盈骏回忆道,“但队友在更衣室里互相鼓励,教练也提醒我们:压力是进步的阶梯。”

正向心态:科学与哲学的双重支撑
陈盈骏特别提到,球队本赛季引入了运动心理专家,通过冥想、目标可视化等方法帮助球员管理情绪。“我们学会了将压力转化为专注力,比如赛前,我会花十分钟闭上眼睛,想象自己成功突破防守的场景。”这种科学化的心理训练,与传统“硬扛”式的抗压方式形成鲜明对比。
陈盈骏的积极态度也源于个人哲学,他分享了自己多年来的信条:“篮球如人生,不可能永远顺风顺水,但当你把困难视为成长的一部分,每一天都会变得有意义。”这种理念与球队文化不谋而合,主教练郭士强在季后赛期间反复强调“享受过程”,甚至允许球员在训练中播放个人喜欢的音乐,以缓解紧张氛围。
团队力量:从个人到集体的正向循环
尽管陈盈骏是球队的战术核心,但他多次将胜利归功于团队协作,季后赛中,年轻球员李炎哲的篮下防守、外援梅森的抢断反击,均成为扭转战局的关键,陈盈骏表示:“当我被包夹时,总有队友能站出来得分,这种信任感让我们在高压下依然敢做动作。”
值得一提的是,广州龙狮在季后赛期间还发起了“每场一善”公益活动,球员们通过捐款、探望患病儿童等方式传递正能量,陈盈骏认为,这类活动让他意识到篮球之外的社会责任:“看到孩子们的笑容,我会突然觉得,球场上的输赢只是人生的一部分,这种视角反而让我更轻松。”
未来展望:压力与动力的新平衡
随着球队历史性闯入四强,陈盈骏和队友们即将面对更强大的对手,当被问及如何应对未来的挑战时,他笑道:“压力只会更大,但我们已经学会了与之共处,重要的是保持饥饿感——不是对胜利的贪婪,而是对自我突破的渴望。”
他的态度也影响了年轻球员,队内新秀刘颜诚在采访中称:“骏哥总说,压力是顶尖运动员的‘标配’,但真正珍贵的是你如何解读它。”这种将压力“正常化”的思维方式,或许正是广州龙狮能从黑马蜕变为强队的关键。
体育精神的当代启示
陈盈骏的故事超越了篮球本身,在竞技体育日益商业化的今天,运动员常被数据与舆论裹挟,而他的“积极正向”哲学提供了一种反思:体育的本质不仅是胜负,更是人与自我的对话,正如他所说:“每一天的太阳都是新的,无论昨晚的比赛是赢是输,醒来后你依然可以选择如何面对新的一天。”

这样的理念,或许正是2025年职业体坛最需要的底色——在高速运转的赛程与商业利益中,找回最初的热爱与坚持。